🧑💻 Как живётся товарищам-трудоголикам?Оказывается, людям, которые с головой погружены в работу, посвящен специальный праздник, сегодня именно этот день. Психолог Елена Леонтьева объяснила в эфире, как отличить трудолюбивого человека от трудоголика:Когда есть выраженный дисбаланс между работой и личной жизнью, когда личная жизнь приносится в жертву работе, когда человек работает постоянно — вечерами, по выходным, не знает, когда у него будет отпуск — это признаки трудоголизма.Многие трудоголики приходят к психологам, потому что сталкиваются с рядом проблем. Удовлетворенность жизнью у них низкая: остановившись и задумавшись, они понимают, что что-то не так. Почему люди становятся трудоголиками? Часто это связано с тревогой и страхом остаться без работы.Работа помогает «упаковывать» тревогу и чувствовать себя спокойнее. Многие считают такое поведение нормальным, особенно мужчины. Жить с трудоголиком сложно, ведь его практически нет дома. Но некоторые женщины даже считают, что мужчина должен много работать. Важно найти баланс и гармонию в отношениях.Трудоголики плохо отдыхают, им сложно расслабиться, они чувствуют тревогу, когда ничего не делают. Им нужно научиться ценить свободное время и проводить его с близкими.А ты трудолюбивый человек— 👍 или трудоголик —👎? Подписаться на Москва FM
