Заместительные отношенияЗаместительными называются отношения, в которые люди вступают почти сразу после расставания с предыдущим партнером.Стоит так делать или нет, решать вам. Но не стоит рассчитывать, на то, что такие отношения будут здоровыми, серьезными и устраивающими вас.Почему?Расставание – это маленькая утрата. А утрата для человеческой психики является особым стрессом. Поэтому большинство таких ситуаций переживаются довольно болезненно.В состоянии болезненного переживания может возникнуть желание скорее "ухватиться" за кого-то, чтобы не оставаться в одиночестве – это как раз и есть "уйти в заместительные отношения". А еще кто-то другой по своей инициативе может захотеть воспользоваться моментом и занять место рядом с вами.Сразу после расставания вы более уязвимы, ваше восприятие реальности несколько искажается. Вы действуете под влиянием чувств, и вам может показаться, что тот человек, который сейчас рядом (пытается быть рядом) – это именно тот, кто вам нужен.Как он обычно воспринимается? Понимающий, единственный такой в моем окружении в непростой для меня период, к нему всегда можно обратиться за поддержкой, и он другой – не такой как тот.Возникает иллюзия, что с ним отношения будут серьезней, лучше. Однако через какое-то время оказывается, что он может и отличается от предыдущего, но не тот, кто вам подходит для таковых.Как же быть?Дать себе небольшой перерыв. Не менее двух месяцев, в зависимости от того, насколько сильно вы переживаете расставание.Вам нужно немного собрать себя. Нужно внутренне завершить предыдущие отношения – как бы забрать (вернуть) часть себя, которая до сих пор еще там; отпустить человека, перестать неадекватно ожидать от него чего-то, чего вы не получили.Без этого восстановления вам будет тяжело создать новые отношения, или это будут те же "грабли", ну или другие проблемы.Поэтому перерыв, который вы посвящаете восстановлению и подготовке к новому. Тихо и спокойно, без резких движений и опрометчивых решений.Тех, кто норовит занять место рядом с вами, притормаживайте. Обратите чуть больше внимания на свои личные границы. Это не подразумевает жесткого "не подходи!", это про то, включаетесь вы в предлагаемое (а иногда и навязываемое) вам или нет.Константин Ларин
