9 апреля с 9:00 (мск) в нашем проекте ACT Russia стартует 3 поток группы обучения поведенческой активации!Что такое поведенческая активация?Согласно этому подходу, ключ к жизни без депрессии заключается в разработке более здоровых моделей поведения, где каждый день содержит важные и/или приятные действия, которые помогают вам чувствовать себя удовлетворенным. Исследования показывают, что терапия поведенческой активации при работе с депрессией имеет эффективность равную полноценной когнитивно-поведенческой терапии. Именно эти данные позволили говорить о том, что когнитивный компонент возможно играет меньшую роль в психотерапии депрессии.Группа будет собираться каждую субботу с 9:00 до 10:30 (мск) в Zoom.Чем группа отличается от предыдущих потоков?— Добавлены два вебинара по теории от Ярослава Исайкина— У группы будут двое ведущих с опытом работы в подходе поведенческой активации— После курса состоятся две интервизии для коллег, которые используют поведенческую активацию в работе.Программа рассчитана на 3 месяца. Теперь это полноценный курс, посвященный поведенческой активации. Каждый сможет найти в нём что-то полезное.На вебинарах Ярослав Исайкин поможет вам разобраться в теории поведенческой активации, рассмотрит различные протоколы и ответит на ваши вопросы. Также будет разбор книги «Поведенческая активация. Отличительные особенности». Вебинары пройдут 11 апреля и 18 апреля с 19:00 по 21:00 (мск). Запись будет.Группа самообучения — место, где каждый из вас получит опыт прохождения протокола, а также поддержку от ведущих Ильи Розова и Елены Алоец.Интервизия — помощь для тех, кто уже использует поведенческую активацию в своей работе.О ведущих:Елена Алоец — психолог, нарративный практик, эмбодимент-фасилитатор, психодраматерапевт.Ярослав Исайкин — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Автор блога «Психотерапия, которая работает» и популяризатор научно-обоснованных подходов в психотерапии.Илья Розов — ACT-терапевт, супервизор, тренер, основатель книжного клуба «Read and ACT» и видеоклуба «Watch and ACT», ведущий двух предыдущих потоков Поведенческой Активации.Для получения доступа к группе нужно оформить подписку Learn and ACT.
