Оказывается, сидеть на стуле, поджав под себя ноги, полезно 🔥Рассказываем подробно:▸ В такой позе создается давление на живот, что стимулирует перистальтику кишечника и кровообращение в органах пищеварения;▸ Это помогает пище легче продвигаться по желудочно-кишечному тракту;▸ Если у человека есть склонность к запорам или вялому пищеварению, такая поза может помочь активизировать работу кишечника😁 — это был зов предков, а не невоспитанность😁 — пойду покажу это своей маме
