Правда ли, что мы используем мозг всего на 10%?Эта фраза знакома каждому: «Мы задействуем мозг только на 10%, а остальное спит». Она звучит интригующе, вдохновляет фильмы и тренинги по «раскрытию скрытых возможностей». Но правда ли это?Откуда пошёл мифВ начале XX века психолог Уильям Джеймс писал, что «мы используем лишь малую часть своих умственных и физических ресурсов». Его слова позже исказили до «10% мозга» (James W., The Energies of Men, 1907).В 1930–40-е годы миф подхватили журналисты и популяризаторы науки. В 1990-е он получил вторую жизнь после фильмов и книг о «сверхспособностях».Что говорит наукаСовременная нейровизуализация (фМРТ, ПЭТ) показывает: мозг активен почти полностью, даже в состоянии покоя (Raichle M. et al., 2001, PNAS — открытие «сети пассивного режима»).«Неактивных зон» у мозга нет. Разные области включаются в зависимости от задач: зрение, движение, речь, эмоции (Kanwisher N., 2010, Neuron).Повреждение даже маленького участка мозга приводит к серьёзным последствиям, например, при инсультах или травмах (Kolb & Whishaw, Fundamentals of Human Neuropsychology, 2015). Это опровергает идею о «90% запасе».Почему миф так популяренОн дарит надежду: будто в каждом из нас спрятаны «сверхсилы», которые можно «включить».Его удобно использовать в книгах, фильмах и бизнес-тренингах.Мы используем мозг на 100% — просто не всё сразу. Его ресурсы огромны, но распределены по функциям и времени.А вы когда впервые услышали этот миф? RTVI | Смыслы — объясняем важное простыми словами. Подписывайтесь.
