🟢БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ШАМПИНЬОНАМИВсего 90ккал на 100г. .⠀Вес готового салата: 680г.⠀КБЖУ на 100г.: 90/12.2/3.6/2.9⠀Ингредиенты:- 240г куриного филе- 200г консервированных шампиньонов- 100г консервированной кукурузы- 30г репчатого лука (либо зелёного)- 2 яйца- 50г сметаны 15%- соль и перец.Приготовление:Филе отварить, яйца отварить. Лук, белки и филе покрошить. Приготовить соус - смешать соль, перец, вареные желтки. Все ингредиенты смешать и заправить соусом.
